のりっぺ

串間市

40代からの健康法になる串間市民講座贅沢セラピー、代替えコーヒーとオリジナルアロマオイル(2回目)

こんにちは、串間市民講座の贅沢セラピー2回目に行ってきました。アロマの香りが大好きなのりぴーです。名前のごとく贅沢なセラピー内容、そして先生の声にも癒されるんですよね。 今回はコーヒーの代替えとなるノンカフェインコーヒーや、...
串間市

霧島市に移転したちちんぷいぷいカフェ、サバトの食事会に宮崎県串間市から行ってきました。

こんにちは、食に興味があって管理栄養士になったのりぴーです。サバトの食事会ってなんだろ?と思っての参加でした。魔女っぽい儀式かなぁ・・。魔女って術を使って魔法をかける不思議な人と思っていた私ですが、サバト食事会に参加して魔女とサバ...
串間市

40代からの健康法になる串間市民講座、贅沢セラピー習ったハーブオイルでパスタでランチ(3回目)

こんにちは、癒しグッツが大好きなまるカフェオーナーのりぴーです。 串間市民講座で贅沢セラピーがあったので行ってきました。ほーんと贅沢。こんなに贅沢でいいの?と思う濃ゆい内容でした。今回はアロマと卓上ハーブのオイルのレシピをご...
未分類

保護中: よっしーのQ&Aは、その人に合ったお金のもうけのヒントもらえる場

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串間市

道の駅くしま、40代からの健康法で取り入れている散歩で見てきた10月の様子

こんにちは、最近は家の中ばかりいて運動不足を感じている管理栄養士のりぴーです。まるカフェのオーナをしています。 天気がよかったので久しぶりに散歩に出てみました。まるカフェから道の駅くしまが近いので見にいってみました。本日は今...
40代からの健康法

40代からの健康法、十穀米甘酒の色は「黒米」でほんのり紫色、黒米の嬉しい栄養とは?

こんにちは、宮崎県串間から十穀米甘酒をお届けしている管理栄養士のりぴーです。 いま話題の「黒米(くろまい・くろごめ)」とは、道の駅などで見かけたりしませんか? 黒い色をした米なのですが、これは果皮と種皮の部分に青紫の天...
便秘

「便秘は万病のもと」と言われているので40代からの健康法で便秘解消!

こんにちは、長年便秘で悩まされていた管理栄養士のりピーです。厚生労働省「平成25年国民生活基礎調査」によると、成人の便秘症の有訴者率(自覚症状がある人の割合)は男性4.0%、女性5.9%。便秘症の有病率は、成人の約14%に上る。実...
未分類

見るだけでうっとり志尊淳が、40代からの健康法「ときめきダイエット」の主役

こんにちは、志尊淳を見るとなぜが顔がゆるむのりピーです。 女性は、好きな人ができたり、憧れの芸能人がでてるドラマを見たりすると、「素敵だな~」とときめきます。そんなときめいている女性が、毎日のように暴飲暴食しているイ...
40代からの健康法

40代からの健康法「十穀米甘酒」で、秋から始めるインフルエンザ対策

こんにちは、寒くなってきましたね。寒くなるとこたつが恋しくなるのりピーです。インフルエンザが流行する冬。一度かかってしまうと、頭痛や発熱など、さまざまな症状に悩まされてしまいますね。秋からインフルエンザ対策をして健康に過ごしたいで...
未分類

保護中: 突然ですが今夜(19時頃~)ZOOMでなんでも質問答えますは、要注意!個人の力を引き出す個人セッションの場。

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