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便秘

宮崎県、道の駅くしまが4月29日にテレビ中継、串間市まるカフェの十穀米甘酒が番組の中で紹介されました。

こんにちは、宮崎県串間在住管理栄養士のりっぺです。宮崎県串間市に道の駅くしまが4月にオープンしました。道の駅くしまがテレビで紹介される番組の中で、まるカフェの十穀米甘酒も紹介してくださいました。 取材を受けてテレビに出るのは...
レシピ

【管理栄養士監修】便秘も肌荒れも解消!食物繊維と発酵食がはいった「具だくさん腸活スープ」

こんにちは、管理栄養士のりっぺです。宮崎県の最南端串間市から十穀米甘酒をお届けしています。 この冬一番の寒さとなっている地域も多くあるようで、こんなときは体が温まるような食べ物を食べて体調を崩さないようにしたいものですね。 ...
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保護中: 十穀米甘酒は便秘改善に期待できる!便秘に絞って伝えた結果4か月で10倍の売り上げに。

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レシピ

飲むだけではない、栄養士が教える「甘酒を使った料理法」

こんにちは、宮崎県串間市で十穀米甘酒をお届けしている管理栄養士のりこです。「飲む点滴」と言われるほど栄養効果が高い「甘酒」。健康・美容に良く、ダイエットにも効果のある飲み物として、最近は甘酒人気が高まっています。飲むだけでなくスイ...
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保護中: 令和2年12月17日より宮崎県串間市幸島~都井岬間の国道448号線が大型車(5.5t以上)を除いて片側交互通行が可能となりました!

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レシピ

40代からの健康法、砂糖の代わりに十穀米甘酒を使ったホームベーカリーで作る食パン&甘酒スプレットのレシピ

こんにちは、宮崎県串間市から十穀米甘酒をお届けしているのりぺです。 小さい頃のニックネームがのりっぺ、やっぱ昔からの呼び名ってしっくりくるなぁ。そうそう昔というと20代~30代のころはよくパンを作っていました。その頃は母が買...
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保護中: 無人島がミュージアムになってる南郷大島全体がアート一色、おすすめスポット3つをご紹介します。

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串間市

40代からの健康法になる串間市民講座贅沢セラピー、バスソルトとアロマについて(3回目)

こんにちは、串間市民講座贅沢セラピー3回目に行ってきました。香りで癒されたいのりっぺです。 今回はバスソルト作り・・・。もうねぇ~ローズの香りがよくってうっとりしてました。お風呂に入れたらまた最高に癒されました。今回は岩塩と...
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霧島市に移転したちちんぷいぷいカフェに、宮崎県串間市からおいしいコーヒーの入れ方をまじかで見てきました。

こんにちは、コーヒーとチョコレートが大好きなのりぴーです。コーヒーは好きすぎて淹れ方にもこだわりたい・・。chichinpuipuiカフェオーナー有島さんの淹れるコーヒーは雑味がなくクリアでおいしい。何度か淹れ方を教えてもらいまし...
串間市

40代からの健康法になる串間市民講座贅沢セラピー、代替えコーヒーとオリジナルアロマオイル(2回目)

こんにちは、串間市民講座の贅沢セラピー2回目に行ってきました。アロマの香りが大好きなのりぴーです。名前のごとく贅沢なセラピー内容、そして先生の声にも癒されるんですよね。 今回はコーヒーの代替えとなるノンカフェインコーヒーや、...
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