2021-03

レシピ

甘酒、バナナ、牛乳で作る砂糖なしのアイスで便秘を改善。【管理栄養士監修】

こんにちは、甘酒魔女て呼ばれてます、管理栄養士のりっぺです。 十穀米甘酒を食べるようになってあきらめていた便秘が解消されたので宮崎県の最南端串間市からお届けしています。 便秘が改善されてから、一日過ごす気分もあげあげで...
レシピ

簡単!鶏の照り焼きは甘酒を使うと、鶏肉が柔らか~い、消化を助けて腸内環境も改善。

こんにちは、管理栄養士のりこです。長年の便秘が発酵食の甘酒で改善されたので、甘酒を食生活にとり入れるようになりました。 甘酒って単に飲むだけではなく料理の調味料としても活用できます。隠し味として、ちょっとした手間で料理に加え...
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