４0代からの健康法 栄養士の私が‘’発酵食‘’の魅力にとりつかれ、食べる甘酒１０穀米甘酒と出会いました
発酵は無数の生命力が働いて変性作用を起こす
発酵の魅力にとりつかれている栄養士のnorikoです。
発酵に興味がでてきたのは、パンを自分で作り始めてからです。つくり始めはイースト菌を使っていましたがしだいにパンを膨らま...
４0代からの健康法 
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