40代からの健康法

40代からの健康法

40代からの健康法、テイクアウトメニューの選び方

こんにちは、食べる事が大好きな管理栄養士NOAです。50歳を過ぎた頃から、じわじわと体の変化を感じるようになりました。 この50代をどう過ごすかで、結構それ以降60~70代が変わってきそうです。 最近ではコロナの影響で...
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